Alguém aqui é aparentemente calmo, mas é explosivo por dentro?

Eu sou assim, muitas coisas me irritam e eu não consigo botar pra fora. Isso faz muito mal, mas infelizmente eu não consigo explodir e botar tudo pra fora. Se sofro alguma injustiça ou desrespeito, eu fico tremendo, não tenho resposta na hora e se eu tento falar, parece que vou infartar, meu coração bate extremamente forte, me dá gagueira. E essas sensações horríveis me irritam ainda mais. Fora que das poucas vezes que eu abro a boca, eu perco a razão e no ato de fúria, posso perder a razão.
É muito comum tbm alguém me falar algo e depois eu ficar remoendo na mente, sempre me questionando o que eu deveria ter feito, o que eu deveria ter respondido. Isso é horrível! Evito muitas situações sociais por conta disso. Não sei me impor, não sei me posicionar. Isso afeta toda a minha vida, tanto pessoal, quanto profissional. Alguém mais é assim?
09/03/2022 20h50

Eu pareço ser calmo mas sou até meio "agressivo" internamente, só que eu tenho um

certo auto controle, só que isso que você comentou me parece um pouco com ansiedade.