Primeira coisa e a mais importante é lembrar do que motivou o fim.. pensar só

nas coisas ruins que a pessoa te fazer, pensar nas coisas ruins do relacionamento e tentar tirar da sua cabeça qualquer boa lembrança.
Nunca pergunte dessa pessoa pra outras e nem procure ela em redes sociais, se afaste dos lugares onde vcs iam ou ela pode estar...
Procure novos hobbies coisas que te deixem feliz e te estimulem fazendo esquecer do passado.