Nenhum é ruim se bem usado...

Masturbação é uma ótima forma de ter prazer sozinho... se

bem feito, ajuda a controlar ansiedade, educa o corpo a não ejacular de forma precoce, etc...

Pornografia a mesma coisa. Se você assiste ali de vez em quando pra fantasiar, conhecer umas coisas novas, etc, não vai fazer problema nenhum.

Como estou no começo de namoro, vejo pouca pornografia... as vezes, tento ver com ela alguma coisa só pra dar uma provocada e é bem legal.