Como superar os traumas do bullying?

Percebi que tenho me autosabotado devido algumas situações que vivi.
Por mais que eu tenha consciência de que nada do que falaram sobre mim é vdd.
Ainda evito conhecer novas pessoas e socializar.
16/03/2022 23h59

terapia ajuda, tem uns psicólogos no yt que dão muitos conselhos também, vou deixar abaixo

alguns ‘canais que eu gosto.

Fred elboni
Dra Anahi (psicóloga do casos de família)
Nós da questão
Guilherme Pinto
Marinalva Callegario
Beth Russo

esses canais me ajudam a crescer mentalmente e espiritualmente, além de me dar bem comigo mesma e me amar a cada dia mais.