anônimo
anônimo
19/03/2022 21h32

Você não vai aguentar sem comer pizza por muito tempo, então coma sim, aí amanhã

volte pra sua dieta. É o que chamamos de dia do lixo, um dia que você pode comer alguma coisa mais gordurosa. Mantenha o foco e boa sorte.
Dica: abdominal é para definir os músculos do abdômen, não é bom para queima de gordura, continue com suas caminhadas, corra, ande de bicicleta, pule corda, isso vai ajudar demais.