Não é o normal a se fazer. No máximo são 3 vezes na semana estourando

já, e isso é quando a pessoa quer detalhar mais o corpo. As vezes o músculo está mais fraco em relação ao resto do corpo, aí aumenta a frequência de treino pra igualar.
O básico já é ótimo, treino o músculo pesado uma vez por semana e 2 se estiver fraco.