Queria ganhar um corpinho mas eu sou magra, o que eu faço? Consigo treinando em casa?
anônima
p_silva
22/03/2022 18h26
O ideal mesmo é sempre procurar um profissional da área pra ajudar, orientar corretamente e
tudo mais. Nutricionista também, que eles podem passar uma dieta pra ganhar massa magra.
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