Esse tipo de terapia será que funciona? Faria?

Não gosto do meu jeito meiga, boazinha e estou desenvolvendo depressão. Pensei escrever uma carta sobre isso, desabafar mesmo e escrever o que quero deixar para trás e enterrar em algum lugar. Como se fosse um enterro de parte do meu eu. Parece bizarro, mas já vi algo um pouco parecido, pensei em testar, quem sabe não faz diferença!!
23/03/2022 17h11

é aquela frase da lispector "perdi muito tempo até aprender que não se guarda as

palavras, ou você as fala, as escreve, ou elas te sufocam".
Acho que vai te ajudar sim, mas não que isso vai te mudar 100%, só vai tirar um peso