Quais são os benefícios em se tornar maromba?

Comecei a treinar faz 3 meses. Alem das mudanças corporais que foram grandes, meu humor e auto-estima melhoraram bastante.
Não tem nada melhor do que observar seus músculos se desenvolverem ou quando um amigo diz que vc cresceu.
27/03/2022 01h51

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