Lembrando do mal que ele te faz.
Se te machuca tanto, não é amor. Esse sentimento,

seja lá o que for, precisa ser superado por ti mesmo.
Comece colocando na sua cabeça que você merece mais.
E lembre-se que se você não sabe o teu valor, as outras pessoas também não saberão.

Faça um esforço e vá viver sua vida. Aos poucos você esquece.