Estou com dependência emocional, dicas para sair dessa situação?

Tenho uma relação com uma amiga. Não namoramos, mesmo ela já falando que queria e eu tbm. Houve momentos em que ela me desrespeitou muito, como quando decidimos assumir um compromisso e 2 semanas depois me trair com outro cara na minha frente. Ainda converso com ela, mas estou começando a me tornar mais frio e seco e confesso que existe um sentimento de querer "dar o troco". Apesar dos acontecimentos, continuo envolvido na nossa dinâmica de ficante.
anônimo
anônimo
28/03/2022 00h00

Só não se torne um incel. No mais, tudo que você passou é

superável. Isso q você chama de dependência emocional deve ser vínculo afetivo que você ainda tem com ela por manter contato com ela. Talvez seja necessário vocês darem um tempo nisso ou diminuir a frequência com isso você vai diminuindo também a expectativa com relação a ela e desapegando.