Vc precisa procurar ajuda de um profissional se for grave, se for algo mais racional,

vc pode trabalhar se arriscando mais. Relacionar com alguém te remete ao risco o tempo inteiro. Vc já está na chuva, aproveite ao máximo. Não tenha medo de terceiros, faça valer cada segundo vivido, pois o tempo não volta e o futuro não existe.