Eu faço uma garrafa de 1 litro todo dia pra beber ao longo do dia, enquanto trabalho e estudo no PC.
Hoje eu não fiz por ter trocado isso por suco, depois do almoço me deu uma dor de cabeça insuportável, que só melhorou as 20:00 depois que eu bebi 2 xícaras de café.
Hoje eu não fiz por ter trocado isso por suco, depois do almoço me deu uma dor de cabeça insuportável, que só melhorou as 20:00 depois que eu bebi 2 xícaras de café.
anônimo
Sim, já está viciando. Quando você parou o seu corpo reagiu pedindo mais cafeína.
Eu
sei como é isso.Uma dica: Não corte de uma vez. Comece a cada semana ou dia reduzindo a quantidade de café que você toma. Tente substituir por outra bebida nesses intervalos que você reduziu, e aos poucos você vai reacostumando o corpo
