Como quebrar o religiosidade e a vergonha na cabeça?

Em se tratando de sexo principalmente..as vezes me sinto um pouco suja quando eu quero desabafar algo em relação a isso com alguém. Ate mesmo pq tenho muitas fantasias sexuais que quero realizar. Bem.. Eu não sei .. Mas tenho maior desejo de querer ser solta e ser feliz sexualmente mas eu tenho essas vergonhas que me impedem de ser eu mesma.. Fazer o que bem quero.. querer ser safada na hora que quer.. "Ser eu mesma". Ter liberdade disso. Mas não sei . Qual seria a cura disso? Estou querendo me libertar disso.