Tem alguém com esse mesmo problema? Como superou?

Eu fui superprotegida desde sempre pela minha avó e mãe, sempre compravam de tudo pra mim e faziam todos os meus gostos. Cresci um pouco mimada e agora que tenho 18 preciso ter mais responsabilidades, me comunicar com as pessoas e ir nos lugares sozinhas mas minha ansiedade e depressão não ajudam sem contar que quando você é superprotegido você desenvolve um pouco de timidez e fobia social. Estou com medo de me permitir viver, medo de não ser boa o suficiente e que as pessoas me odeiem. No trabalho sinto que não me encaixo pq fico um pouco na minha e as pessoas não chegam perto. Minha mãe está me pressionando pra tirar carta e ter meu apartamento mas meu trabalho não é remunerado é só um estagio. O que aconselham?
anônima
anônima
anônima
anônima
02/04/2022 15h30

Eu sempre fui super protegida e faço várias coisas.
Fobia social geralmente são pessoas que tem

mania de agradar e pensam que vão ter exposição demais.
Pensa assim,que ninguém repara em ti e se joga, faça o que tiver vontade.