O que fazer para parar de chorar pelo fim do namoro?

Tô chorando muito, 1 ano de namoro e terminamos, sempre fui sozinho, não sei o que fazer pra me ajudar
anônimo
anônimo
16/10/2017 19h42

Já fiquei assim e não tem nada que passe rápido,as coisas melhoram com o tempo

mais se não melhorar pedir ajuda médica é muito bom