O que vocês fazem para se acalmarem?

Tirar o stress, sinto-me embaixo e tem vezes que acabo por cair as lagrimas do nada

anônimo

Miraculousgirl

07/04/2022 14h59

Parece clichê, mas aprender a controlar a respiração, e praticar a respiração havaiana é muito

relaxante.