Como vcs lidao com sentimentos ruins ?

Eu tando triste etc eu me fecho e nao falo com ninguem nao desabafo choro muito...Tipo sou egoista em relaçao a sentimentos.
anônima
anônima
14/07/2015 15h57

Escrevo longas cartas, ponho tudo para fora (piores pensamentos e opiniões), depois queimo

e reflito sobre a questão...Chorar no travesseiro também ajuda muito...