Consigo emagrecer sem fazer dieta?

Só retirando uma refeição e comendo menos?
anônima
anônima
08/04/2022 17h12

Vai dar ruim isso. Teu corpo vai acabar queimando menos gordura do que se fosse

comer normal e fazer exercícios.
Já que o intervalo entre as refeições aumentaram, ele não pode se dar ao luxo de queimar muita gordura a toa, pois não sabe quando será a próxima vez que a comida chegará.