sem nada pra fazer { mente vazia oficina do diabo} ando me masturbando muito e julguei que estou em excesso o que vcs recomendam ou indicam quero parar com isso eh uma valvula de escape mas tbm pode virar um problema
É só você procurar o que fazer quê você goste e seja produtivo estudar ler
assitir esportes limpar a casa lavar o banheiro, lava seus tenis, lavas as cuecas freadas, faser as unhas do pés, dar banho no cachorro, fazer uma comida, arrumar o guarda roupa, passar fio dental nos destes, não sei como você arrumou tempo para se viciar nisso ...
