Como controlar a raiva? O que fazer nessa situação?

O que fazer quando vc está sentindo muita raiva, muito ódio, e uma vontade enorme de se vingar (na verdade fazer justiça) de quem te fez mal?
O que fazer pra controlar toda essa raiva que toma conta do seu ser e te domina?
anônima
anônima
09/04/2022 08h56

A lei.
Tem a lei escrita, que gera consequências judiciais.
E a principal, a lei do bom

senso.
Dá umas xingadas mentalmente e esquece.