Como parar com a masturbação constante?

sem nada pra fazer { mente vazia oficina do diabo} ando me masturbando muito e julguei que estou em excesso o que vcs recomendam ou indicam quero parar com isso eh uma valvula de escape mas tbm pode virar um problema
Stive2022
Stive2022
10/04/2022 11h46

Ocupe seu tempo. O ócio é o maior gatilho da masturbação.

Vá jogar bola, correr, malhar,

ficar vendo os carros e pessoas passar na praça, alguma atividade doméstica, faça algum curso online ou presencial. Lute contra o tempo livre.
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