e o que fazer pra nao se sentir mais seguro, alguem usa alguma tecnica ?
anônimo
anônima
12/04/2022 17h12
Sim, eu tento mudar o que eu posso e o resto eu só aceito mesmo.
Tento pensar que aparência não é tudo, que eu tenho outras qualidades e tal, essas bobagens aí. E varia muito dependendo do dia, às vezes to de boa e às vezes to me sentindo um lixinho.