Alguém aqui conseguiu curar seus traumas sozinho?

Tipo, viu que coisas do passado realmente afetaram seu comportamento e conseguiram mudar isso sem ajuda.
anônima
anônima
anônima
anônima
13/04/2022 05h36

Vi um médico neurologista dizer que a gente vence os traumas depositando coisas boas na

nossa cabeça.Ex: se você tem trauma de casamento, porque você não teve uma experiência boa,ou porque seus pais não eram exemplo.
Você pode pesquisar coisas sobre casamento, ver exemplos no teu cotidiano de pessoas que eram bem casadas e aos poucos teu cérebro vai vendo que aquilo não é tão ruim como parece.Agora pra curar mesmo ai eu acho que teria que fazer uma consulta psicóloga.Mas comigo o exemplo que eu dei super funciona. Porém,é com um tempo...