Eu não consigo ter ânimo para fazer as coisas...

Eu tô conversando com minha psicóloga mas ela subestima meu desânimo, parece que ela não entende que eu não tenho ânimo e nem foco para nada. Eu devo ser o pessoa mais preguiçosa do mundo, não tem outra explicação, eu simplesmente não consigo fazer as coisas com ânimo por mais simples que elas sejam e eu não sei da onde tirar força de vontade. No fim eu sou um lixo medíocre e sei que passo essa energia ruim de desânimo e derrota.
anônimo
anônimo
14/04/2022 09h33

Olha, uma coisa importante é você fazer também um exame de sangue pra ver como

estão suas vitaminas, deficiência de vitamina pode causar desânimo, depressão. Se não há um motivo real para esse desânimo, vale a pena investigar isso.