Comparar a si mesmo com alguem em situação inferior, é uma tática válida para ser grato e feliz?

Por exemplo:
"Eu estou trabalhando num emprego ruim,mas pelo menos não sou um mendingo."
"Eu sou pobre,mas pelo menos tenho o que comer."
"Sou feio,mas pelo menos sou saudável."

Você que isso é uma tática valida,que pode beneficiar a pessoa?Acha que isso pode ser prejudicial a longo prazo?