Estou me sentindo muito mal por conta do meu peso

1.79 de altura
64 kg
Estou me esforçando para engordar e chegar aos 78 kg e incrível eu não engordo

anônimo

anônima

14/04/2022 20h31

Existe recurso pra isso, a mudança na alimentação e musculação podem ajudar. Claro, você precisa

ter foco e determinação também, é um processo meio lento, mas que traz ótimos resultados.