Só pra quem tem ansiedade e dependência emocional, como lidam com isso?

como vcs lidam com isso? me ajudem, n sei mais o q fazer. eu n tenho ninguém pra conversar, nem meu namorado liga pro q eu sinto. Como vocês lidam com isso até passar?
16/04/2022 10h35

Ansiedade até que vai, mas depender dos outros pra viver já é ser muito otário.

O primeiro passo para acabar com essa "dependência" é enxergando que é você por você mesma, e que ninguém tá nem aí para o que você está sentindo. A prova disso é que você mesma acabou de dizer que o seu próprio namorado não conversa com você.