Quais foram seus resultados na academia?

Quantos kilos ganharam ou perderam?

Quanto tempo de treino?
dudamel
dudamel
18/04/2022 19h31

Qdo comecei mto tempo atrás, ganhei 10kg no primeiro ano, e depois estagnei. Entre indas

e vindas do ferro, me mantive na faixa atual
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