Como age uma pessoa que tem fobia social?

As vezes acho que eu tenho isso pois gosto de ficar sozinha e não gosto muito de me socializar e fico insegura de não ter assunto com as pessoas . Ou isso é normal?
20/04/2022 17h20

Pensa que está sendo julgada a todo momento, que irão acha-la feia, esquisita, reparar na

voz estranha, etc.
Pensa que está sempre incomodando, etc.
Eu li alguns livros sobre, e fiquei chocada como todo mundo que tem isso pensa nas mesmas coisas.
Você basicamente se sente um alien :D

Eu tenho, diagnosticada por psicólogo.
O seu caso me pareceu ser só timidez mesmo.