Escreva uma pequena carta para sí próprio. Dizendo o que vem observando de sí, enfim... Se fosse dizer algo para sí mesmo, o que diria? Pense nisso e coloque em prática aqui se quiser, talvez te ajude a por os pés no chão, a não esquecer de quem você é.
Só uma dica pra saúde mental.
Paz.
Só uma dica pra saúde mental.
Paz.
