Já tiveram retenção de líquido? Se sim, como resolveram?

Engordei 3 kg em 3 dias. Segunda e terça caminhei por 1 hora e meia, hoje caminhei por 1 hora. Continuo na mesma merda.
28/04/2022 00h28

Tem ido regularmente ao banheiro cagar?
Se não tinha hábito de caminhar assim, e do nada

mandou essas caminhadas aí, pode haver inchaço nas pernas e retenção líquida sim.
Período menstrual então, retém que é uma beleza
AFF, agora q vi, tomou PDS. Vai inchar mesmo, bomba de progesterona. Vai inchar e chorar toda sensivelzinha
Daqui uns dias melhora.