É comum ficar triste no dia do aniversário?

Eu atualmente tenho 30 anos, tenha um relacionamento sério, tenho um emprego razoável e tempo para fazer coisas que gosto, no geral, uma pessoa comum.

Mas sempre que meu aniversário se aproxima, eu começo a ficar triste...

Quando era mais jovem sempre idealizava um monte de coisas no meu aniversário, imaginava que meus amigos fariam festas, que as pessoas que conheço ligariam ou fariam qualquer coisa do gênero, mas nunca aconteceu. Sempre ficava frustrado pois criava muitas expectativas... Agora sinto que no dia do meu aniversário eu estarei triste sem um real motivo.

Isso é comum?
anônimo
anônimo
28/04/2022 15h09

Não gosto de aniversário, então sempre tenho uma crise de pânico quando faço aniversário, inclusive

eu tive uma no meu aniversário recentemente.