É comum ficar triste no dia do aniversário?

Eu atualmente tenho 30 anos, tenha um relacionamento sério, tenho um emprego razoável e tempo para fazer coisas que gosto, no geral, uma pessoa comum.

Mas sempre que meu aniversário se aproxima, eu começo a ficar triste...

Quando era mais jovem sempre idealizava um monte de coisas no meu aniversário, imaginava que meus amigos fariam festas, que as pessoas que conheço ligariam ou fariam  ...
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anônimo
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3a

Não gosto de aniversário, então sempre tenho uma crise de pânico quando faço aniversário, inclusive

eu tive uma no meu aniversário recentemente.