Vocês conhecem Autonomous Sensory Meridian Response, ou melhor, o ASMR?

Já ouviram falar, sabe se funciona se realmente tem alguma eficácia sobre a insônia?

anônimo

anônima

29/04/2022 22h00

Gosto de assistir, nunca termino de assistir pois durmo antes de 10 minutos de vídeo.

Mas não tenho insônia então não sei.