Ho’oponopono: o que é, como funciona, quais benefícios ?

Ter um momento de paz para

refletir sobre os próprios sentimentos dentro de uma rotina cada vez mais corrida nem sempre requer um local silencioso, alguns minutos de folga ou total desligamento do mundo exterior, essa é a beleza do Ho’oponopono.

Eu preciso praticar mais. Sinto que será altamente benéfico para mim. Para quem quiser :saber um pouco mais: https://www.dhammabrasil.com.br/pages/ho-oponopono-o-que-e-como-funciona-quais-beneficios