Eu tenho por vício e uso como válvula de escape. Mas no mais uso tb

para falar com amigos, ver as notícias. Facebook também faz mal, eu não acreditava nisso, mas o uso constante dele em ver certas coisas te faz ficar de mau humor. Isso se você vê muita matéria de política, e coisas parecidas. Muita coisa negativa, treta etc. Seu humor muda sem você perceber. Sou viciado realmente não consigo largar assim por alguns fatores...