Como perder a vergonha de ir pra academia?

Odeio ter que ir, fui um dia só e não consiguia fazer os exercícios com vergonha das outras pessoas olhando

anônima

Amoqueijo

30/04/2022 19h49

Vai em um horário menos movimentado, eu prefiro fazer meus exercícios em casa, funciona igual,

é só ter foco.