Quando resolvi ir à academia, há pouco tempo, também fiquei com bastante insegurança no começo.

Aquela sensação de que todos estão calculando cada movimento seu ou te julgando... Mas isso é grande bobagem, ninguém está preocupado com isso. As pessoas também estão lá para se sentirem melhores e mais confiantes, para ter uma vida mais saudável. Cada um tem sua beleza, independente de estar com o físico "em dia" ou não.

Não deixe de fazer a academia, algo que vai te fazer tão bem, por conta de algo bobo que, na verdade, só existe na sua cabeça.