- Continuar cuidando de si mesma, não é só porque é feia que precisa ser

relaxada também. É bom ser um pouco mais vaidosa, cuidar do cabelo e da pele, vestir roupas bonitas etc.
- Exercícios físicos. Depois que eu comecei a ir na academia minha autoestima melhorou muito e nem é só uma questão de aparência. Você começa a se sentir melhor com o seu próprio corpo, começa a ter mais energia, dá uma sensação de bem-estar mesmo. Acho que qualquer tipo de exercício é válido.
- Focar em estudar, construir uma carreira, ser uma pessoa mais interessante de modo geral.
- Por fim, evitar ficar seguindo gente muito padrãozinho em redes sociais, isso só vai servir pra você ficar se comparando e se sentindo inferior.