Como é que vocês fazem pra esquecer alguém, após o fim do relacionamento? Meu último relacionamento durou pouco, mas foi muito intenso, e sofri muito quando acabou. Principalmente porque o relacionamento foi abusivo, e minha autoestima tinha ficado no chão. As coisas que me ajudaram muito, foi escrever o que eu estava sentindo, só pra desabafar mesmo, sem mostrar para ninguém, ler bastante sobre o assunto, cuidar da minha autoestima, me concentrar nos meus hobbies, curtir os amigos e a família, manter a mente ocupada. Quando a gente sente saudades de alguém, costuma ficar lembrando só dos bons momentos, então eu procurava lembrar que se a gente não estava mais junto, é porque havia motivos pra isso, e tentava me concentrar nisso. Agora que já faz um ano que terminamos, eu posso dizer que não esquecemos o que vivenciamos com alguém. Mas com o tempo, as lembranças não trazem mais nenhuma saudade ou dor. Lembramos apenas como mais uma experiência em nossa vida.
Malhação pesada ajuda, não sei porque mas sempre depois de um treino pesado eu chegava
em casa um pouco melhor.Sair com os amigos é outra opção.
