Em minha vida tem ocorrido uma série de infelicidades, desde um parente que eu gosto muito está com sérios problema mentais, até a morte de uma tia que logo durante o momento do lookdown(COVID-19) foi uma das poucas pessoas que eu tive contato.
Não tenho coragem de admitir pra ninguém que estou assim pra baixo, vai ferir muito minha masculinidade, e fora que também tive muito problemas com mulheres que eu estava me envolvendo, só pra lembrar que no início desse ano sofri ameaças de falsas acusações de uma interesseira. Isso tudo acumulou virando uma bola de neve, só tenho vontade de dormir e estou vivendo na base de calmantes e álcool, estou entrando em colapso total.
Não tenho coragem de admitir pra ninguém que estou assim pra baixo, vai ferir muito minha masculinidade, e fora que também tive muito problemas com mulheres que eu estava me envolvendo, só pra lembrar que no início desse ano sofri ameaças de falsas acusações de uma interesseira. Isso tudo acumulou virando uma bola de neve, só tenho vontade de dormir e estou vivendo na base de calmantes e álcool, estou entrando em colapso total.
anônimo
anônimo
05/05/2022 11h42
uma dica irmão, é melhor pra ti se você não abrir algo tão sensível pra
ti com outras pessoas, vai por mim, por experiência própria, as pessoas dizem que te entendem, mas não entendem, dizem que tem empatia, mas não tem. As vezes nem é por que querem, mas sim por que cada um tem seus problemas, cada um tem seu leão pra matar. é aquele ditado né:"O peixe não compreende a dor da formiga em tempos de tempestade."
Pouquíssimas, realmente pouquíssimas, pessoas na sua vida vão realmente entender sua dor.
A minha primeira dica é não ficar se expondo muito na internet, pode procurar o quanto quiser sobre depressão, mas evita ficar se expondo (até mesmo pros seus amigos mais próximos, pois eles podem te ver como uma pessoa doente e não como alguém normal que só perdeu algo que dava muito valor, sem contar que se expor demais vai só deixar as pessoas preocupadas).
A segunda dica é estar bem consigo mesmo, entenda de uma vez por todas que você é o seu melhor amigo, você é a única pessoa que te compreende, quando precisar de um "ombro amigo", não pense em ninguém além de você mesmo. As pessoas mudam meu caro, as pessoas as vezes nos magoam, mas você não deve fazer o mesmo contigo.
Vai por mim, as pessoas geralmente não entendem que é normal desenvolver depressão em momentos difíceis.
Se você posteriormente optar por suicídio, bem.. Vá em frente, não o julgo, tu deve ter teus motivos, só não pense que o suicídio é a única opção, existem outras formas de lidar com esses problemas.
