Como ajudar um namorado que sofre de depressão profunda e ansiedade?

Quando o conheci, ele disse q tinha, mas q estava tudo controlado.
Tempos depois percebi o quanto ele está doente. Qualquer problema besta é motivo p um sofrimento absurdo, ele chora, pensa em suicídio...
Ele já tem quase 30 anos e sofre por estar desempregado, se sente muito mal e isso só piora o estado mental dele...

Eu sempre tenho q me policiar c minhas falas e atitudes pq tudo é motivo pra conflito desnecessário. Eu tenho pena e queria muito que ele se curasse.

Há três anos ele faz tratamento com psiquiatra, toma medicação, mas não vejo melhora.
anônima
anônima
anônimo
anônimo
06/05/2022 12h57

Creio que eu não tenha depressão, porém por alguns meses fico muito ansioso e depressivo

quando penso nos meus fracassos e no que perdi, quando fico muito tempo nessa, saio de casa, chamo alguns colegas e subimos os morros da região ou acampamos, isso costuma resetar estes pensamentos. Emfim, convide ele para um passeio na natureza, talvez revigore seus pensamentos…