Ola pessoal, ultimamente tenho sentido a necessidade de partilhar isto com alguem, porque nao aguento mais. Namoro com o meu namorado há cerca de 5 anos, e estou cada vez pior no que toca a querer saber tudo o que ele faz tim por tim, se ele nao me diz o que esta a fazer stresso e fico ansiosa, começo a ter pensamentos negativos e apetece-me desprezá-lo sem motivo algum. No passado ele deu-me motivos, mas isso é uma longa história. Agora parece que está bem, nao me dá motivos nenhuns mas ainda assim parece que fico paranoica com tudo. Sinto que o estou a sufocar muito e temo muito perde-lo, ele ja me disse varias vezes que esta farto de mim e que nao aguenta este meu feitio. Tenho ciumes de todas as amigas dele, dos amigos nem por isso, fico mais tranquila. Sinto que tenho de o ter sob controle, e sei que isso é super errado. Gostaria de falar com alguem que ja passou ou passa pelo mesmo, para nao me sentir sozinha.
Primeiro você tem que aceitar que não tem controle de tudo no mundo. Não vá
atrás de descobrir as coisas que ele faz. Se ele fizer algo de errado e você descobrir, aí sim você pode surtar.Isso é ansiedade. Uma coisa que ajuda é não ficar muito tempo parada. Procure atividades para fazer.
