Ola pessoal, ultimamente tenho sentido a necessidade de partilhar isto com alguem, porque nao aguento mais. Namoro com o meu namorado há cerca de 5 anos, e estou cada vez pior no que toca a querer saber tudo o que ele faz tim por tim, se ele nao me diz o que esta a fazer stresso e fico ansiosa, começo a ter pensamentos negativos e apetece-me desprezá-lo sem motivo algum. No passado ele deu-me motivos, mas isso é uma longa história. Agora parece que está bem, nao me dá motivos nenhuns mas ainda assim parece que fico paranoica com tudo. Sinto que o estou a sufocar muito e temo muito perde-lo, ele ja me disse varias vezes que esta farto de mim e que nao aguenta este meu feitio. Tenho ciumes de todas as amigas dele, dos amigos nem por isso, fico mais tranquila. Sinto que tenho de o ter sob controle, e sei que isso é super errado. Gostaria de falar com alguem que ja passou ou passa pelo mesmo, para nao me sentir sozinha.
Ter admitido tua obsessão já é o primeiro passo para enfrentar o problema. Essa insegurança
nasce porque você deve estar com tua estima baixa e isso faz com que você o veja como a única razão da tua felicidade e teme perdê-lo. E isso irá acontecer se você não mudar o teu comportamento com você mesma. Se ame em primeiro lugar e seja feliz por si mesma e que ele seja apenas um complemento de tua felicidade.Tudo isso acima não é fácil de mudar, porque o cérebro já está condicionado a fazer você agir assim, mas você deu o primeiro passo e assumiu o problema, agora procure ajuda de um bom psicólogo e aos poucos você mudará teu comportamento.
Boa sorte
