Como superar um relacionamento de longo prazo?

Não conheço ninguém mesmo kk, mas vou desabafar
7 anos de relacionamento fazendo tudo o possível para a pessoa ser feliz e no final você descobre que você foi trocado por outra pessoa, cara isso dor imaginável, pior que é a segunda vez que sinto essa Dor pela mesma pessoa, alguém sabe como fazer pra não sentir mas isso, nada de suicídio kk tá fora de cogitação.