Às vezes sim, mas depende da circunstâncias.

Tipo, já tive que sair bem cedo pra

fazer uma prova e aí um cara me abordou na rua, putz... Eu suei frio na hora.

Mas de resto não.

Edit. Mas acho que no teu caso a coisa tá mais grave, seria uma boa buscar terapia mesmo.