Faz um tempo que não medito, ando muito zen ultimamente, já me ajudou muito. o

Simples fato conseguir esvaziar a mente por um tempinho já clareia as ideias sobre o que queremos entender na gente. Tudo é uma questão de entender o que cremos e porque cremos, como pensamos e porque temos traumas, uma vez que tudo esteja claro o assunto está resolvido.