É difícil esquecer uma pessoa que já fez parte da sua vida mas você tem

que tentar não falar mais nele, senão só vai acabar pensando cada vez mais na pessoa, você precisa ocupar sua mente, conhecer novas pessoas, sair para lugares diferentes, você tem que procurar dar uma basta, ele não faz mais parte da sua vida, sei que você consegue, você é capaz, só depende de você para colocar um cimento nessa história ruim, imagino a dor que você está passando mas acho que você está focando demais no problema, quando fica citando ele.