Há quanto tempo você treina o corpo na academia? Poste o seu antes e depois aqui.

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anônima
anônima
14/05/2022 15h33

Muita exposição
Não poderia postar as que tenho
Mas são quase 2 meses só ainda, quase

nada
Mas já aumentou consideravelmente as medidas, mas mais por conta de gordura, não de músculo
Estou com uma dieta hipercalórica bem pesada