Qual é primeira coisa que vocês tomam?

Eu sinto muita dificuldade em beber água, geralmente eu bebo de dois a três copos de água por dia, se eu ver suco na geladeira, guaraná, eu bebo mais suco do que água, não sei como posso ter esse hábito de beber mais água.
anônimo
anônimo
15/05/2022 11h57

Tem uma app que te lembre de beber água.
Ele calcula o quanto você precisa de

acordo com seu peso e altura. A cada notificação você bebê 200ml e ao final do dia você já terá bebido o necessário.